Alisson Meric - Massothérapeute - Guide bains de forêt

Respiration - Détente - Lâcher-prise

Massage : Alisson vous accueille dans son cabinet ou à domicile pour prendre soin de vous.

Massage bien-être et détente : Californien, Lomi-lomi, Suédois, Drainant, Visage
Massothérapie : Massage à visée thérapeutique dans le but de retrouver de la mobilité, du mouvement et de l'espace à l'intérieur de soi. Le massage dépasse la notion de bien-être pour aller vers un mieux-être.

Massage Prénatal : Pour chouchouter la femme enceinte qui s’accorde un moment cocooning rien qu’à elle. Il est idéal pour soulager les douleurs liées à la grossesse et gagner en sérénité. Réalisable à partir du 4ème mois jusqu’au terme.
Massage enfants et ados : Par un toucher délicat, adapté à leur peau sensible, ce massage les aide à améliorer leur sommeil et à retrouver un bon équilibre dans leur organisme en pleine croissance. L’accord et la présence des parents sont obligatoires.
Atelier massage pour les couples : Une méthode unique pour apprendre à masser votre partenaire et prendre confiance dans vos gestes.

La notion de confiance est essentielle dans mon approche pour faciliter votre lâcher prise, accompagner votre relaxation et retrouver votre sérénité. Mon plus grand plaisir après un massage est de vous voir repartir plus léger, avec le sourire.

Sorties en forêt :

Bains de forêt (ou Sylvothérapie) : sont des marches méditatives au cœur de la nature. Il s’agit d’une immersion sensorielle lente qui vous invite à un moment de reconnexion à soi avec la forêt comme partenaire. Guidé, le bain de forêt permet un réel lâcher prise avec une série d’invitations sensorielles. Le terme “invitation” est important car il n’y a rien à accomplir, aucune performance à réaliser, simplement à ÊTRE.
Il affine nos sens, calme notre mental et permet à notre cœur de recevoir les pouvoirs guérisseurs de la nature.

Balade sensorielle en famille (pour enfants de 4 à 12 ans) : Plongez dans une aventure sensorielle unique au cœur des forêts enchanteresses de l’île d’Oléron. Pensée pour émerveiller et éveiller vos enfants tout en leur offrant un apprentissage enrichissant. Pendant 2h en famille, vous profiterez d’une expérience immersive, guidée par une professionnelle passionnée, où chaque activité stimule les sens, nourrit la créativité et renforce le lien avec la nature.